Администрация города Киренска

официальный портал

ПОИСК

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Рекомендации населению при задымлении населенных пунктов из-за лесных пожаров

 

При повышенной задымленности атмосферного воздуха, вызванной лесными пожарами, с целью предупреждения отравления людей продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, предупреждения острых приступов заболеваний следует уделять особое внимание профилактическим мероприятиям, ограничивающим поступление в организм вредных химических веществ.

1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время суток в воздухе находится максимальное количество смога.
2. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.
3. Если выйти все же придется, людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства.
4. Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром.
5. По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
6. Занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки  и т.д.)  увлажненной тканью и периодически ее менять.
7. Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с  водой, чтобы повысить влажность воздуха.
8. Ограничить физическую нагрузку, в т.ч. сократить рабочий день для работающих со значительной  физической  нагрузкой.
9. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.
10. Максимально ограничить курение, избегать употребления алкогольных напитков и пива, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
11. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.
12. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. 
13. Исключить из питания жирную пищу, Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
14. Рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.
15. В целях снижения токсического воздействия смога на организм принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний).
16. При выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям.
17. Несколько раз в день принимать душ.
18. Промывать нос и горло.
19. Чтобы не ухудшать без того непростую ситуацию из-за горящих лесов, целесообразно ограничить поездки на личном транспорте, который дает значительный вклад в загрязнение атмосферного воздуха населенных мест.
20. При очень сильном задымлении атмосферного воздуха населенных пунктов в результате массовых лесных пожаров рекомендуется по возможности выехать из населенного пункта, подвергнувшегося задымлению, или ограничить время пребывания в нем; а также вывезти детей, пожилых и ослабленных людей, хронических больных.
21. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется:
–  измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;
–  при устойчивой артериальной гипертензии - обратиться к врачу;
–  иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом,
22. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.
23. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения,  рекомендованные врачом.

 

Решаем вместе
Хотите улучшить двор или пешеходную зону? Напишите о проблемах с благоустройством

АКТУАЛЬНОЕ

НОВОСТИ

Более 13 тысяч медработников в Иркутской области в 2023г получили специальную соц. выплату

97 тысяч жителей Иркутской области получают набор социальных услуг в натуральном виде

Более 34 тысяц жителей Иркутской области получают выплаты по уходу за нетрудоспособными гражданами 

Соц.фонд проактивно оформит участникам СВО электронные сертификат на покупку ТРС

Более 12,5 тысяц семей в Иркутской области улучшие жилищные условия за счет мат. капитала в 2023г

Более 200 жителей Иркутской области получили компенсацию стоимости полиса ОСАГО в 2023г

Более 25 тысяч родителей в Иркутской области получали пособие по уходу за ребенком до 1.5лет в 2023г

Более 300 работадателей в Иркутской области получили субсидии отрегионального отделения СФР за трудоустройство новых сотрудников по програме субсидирования найма.

Более 180 тысяч пенсионеров в Иркутской области получат доплату за проживание на Севере

11.01.2024 С 1 января 2024 года изменился размер единого пособия в Иркутской области

 

 

 

 

 

11.03.2024 Эксперсс-проверка договора: социальный проект управления Росрееста по Иркутской области.

 

27.02.2024 Об обследовании пунктов государственной геодезической сети в 2023 году

 

11.01.2024 «Первичка» или «вторичка»? Какое жилье чаще покупают жители Иркутской области?

05.12.2023 О вопросах борьбы с преступлениями, совершенными с использованием информационно-телекоммуникационных технологий

 

26.12.2023 Как правильно выбрать и использовать пиротехнические изделия?

 

 

 

28.03.2024 Брадзот

 

28.03.2024 Эмфизиматозный карббункул

 

26.03.2024 Варроатоз

 

26.03.2024 Дайджест публикаций по гриппу птиц

 

1.01.2024 Туберкулез крупного рогатого скота